Celui qui fut surnommé le « thérapeute hors du commun » fut certainement le plus grand hypnotiseur et thérapeute du siècle dernier.

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Milton Erickson (1901 – 1980) était un psychiatre qui a marqué l’histoire de la Psychothérapie et inspiré de nombreuses pratiques qui continuent aujourd’hui à se développer (la PNL par exemple).

 

Il est considéré comme le père de la thérapie brève et de la communication moderne et selon lui, la « transe » est l’état dans lequel l’apprentissage et l’ouverture au changement peuvent se produire le plus aisément.

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L’approche Ericksonienne n’est pas une méthode particulière mais plutôt une façon d’organiser et d’utiliser les outils de l’hypnose, une philosophie de travail qui repose sur les principales caractéristiques suivantes :

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• Le sujet est au centre de l’expérience, le praticien est flexible et s’adapte à ce dernier et se réinvente à chaque séance pour que chacune soit unique,

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• Le praticien ne prend pas le pouvoir mais le donne au sujet. L’objectif est d’augmenter la liberté et l’autonomie du sujet et non de l’assister et le diriger,

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• Les solutions viennent du sujet et non du praticien, le rôle de l’accompagnant est de favoriser l’accès à ses propres solutions,

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• L’orientation changement ! Il n’est pas toujours nécessaire de connaitre tous les détails d’une histoire de vie pour changer. L’essentiel est de favoriser le passage à l’action, remettre du mouvement, 

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