L'hypnose thérapeutique, c'est quoi ?
Une chose est sûre, l’Hypnose ne laisse pas indifférent et fait beaucoup réagir !
Il existe beaucoup de définitions mais la plus communément admise est que l’hypnose est un état modifié de conscience.
En tout état de cause, l’hypnose est un état naturel permettant d’accéder à des potentiels particuliers.
Cet état, que nous avons tous expérimenté, se produit plusieurs fois par jour, comme quand on est « dans la lune », plongé dans une série, un livre.... que plus rien ne compte, nous savons qu'il s'agit d'une histoire inventée et pour autant nous le vivons telle une réalité et sommes littéralement happés par les personnages, les événements...
Nous expérimentons également cet état hypnotique lorsque nous rêvassons, nous prions, nous méditons, nous faisons un effort physique, nous contemplons une œuvre ou un paysage ou même tout simplement lorsque nous conduisons sans avoir eu conscience du temps qui s’est écoulé à notre arrivée et que nous étions « perdus » dans nos pensées.
Le @RITMO, c’est quoi ?
Le RITMO®, Retraitement de l’Information Traumatique par les Mouvements Oculaires, est une technique dérivée de l’hypnose pour traiter les traumatismes.
Cela agit sur un endroit particulier du cerveau qui permet de neutraliser les émotions parfois trop fortes liées à un évènement.
C’est un mélange d’EMDR (Eye Movement Desensitization Reprocessing) et d’EFT (Emotional Freedom Techniques).
Le RITMO a été créé par Lili Ruggieri.